O que é coenzima Q10?
A coenzima q10 (CoQ10) é um nutriente produzido e encontrado naturalmente em todas as células do nosso corpo e que possui semelhança com uma vitamina. Por isso, pode ser conhecida também como vitamina Q10.
Benefícios:
Reduz a fadiga muscular;
Auxilia na redução do colesterol;
Ajuda a desacelerar o envelhecimento cutâneo;
Melhora o índice glicêmico e diminui o diabetes;
Estimula a produção de anticorpos;
Melhora o sistema imunológico e o metabolismo celular;
Favorece a saúde dermatológica com a proteção da pele;
Alivia e previne os sintomas de enxaqueca e dores de cabeça; previne e diminui os riscos de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas;
Produz energia para melhor desempenho durante as atividades diárias e de treinos;
Para que serve?
A coenzima q10 possui múltiplas funções bioquímicas nas células, como atividades mitocondriais, que ajudam na produção de energia celular, e atua com ações antioxidantes, eliminando radicais livres das células, como a a-tocoferol e a a-tocoferoxil – por isso a importância da substância para retardar os sintomas de envelhecimento da pele.
Como tomar?
1 cápsula junto com uma refeição, todos os dias.
Recomendamos o uso contínuo da Coenzima Q10, mesmo em dias que não tenha treino na sua rotina, é importante o consumo diário para elevar a concentração do nutriente. Como sugestão indicamos o consumo.
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- Anônimo
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