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Reduzir o sono, mesmo que por pouco tempo, pode ter um efeito drástico no equilíbrio dosníveis de testosterona nos homens. Um estudo preliminar mostrou que uma semana deperda de sono reduziu os níveis de testosterona em até 15% num grupo de homens jovens esaudáveis. Os pesquisadores concluíram que baixos níveis de testosterona podem afetarnegativamente a saúde dos homens de várias maneiras, além de distúrbios nocomportamento sexual. Níveis muito baixos ou deficiência de testosterona estão associadosa baixa energia, libido reduzida, falta de concentração e fadiga.

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